さばのガーリック炒め

調理時間
約10分

漬け込み焼くだけ簡単調理

使用する弊社商品

材料・分量

さば 1尾分
スタミナ1番大さじ3
オリーブオイル適量
塩 または 醤油少量

作り方

  1. 1

    さばを2枚下ろにし、10切れ程度に切り分け スタミナ1番を入れ2時間 1晩程度漬け込む

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを適量入れて 1を入れ両面焼ければ出来上がり。味が薄いようであれば塩 または 醤油で調整してください

コツ・ポイント

さばに漬け込み焼くだけで1品出来てしまう簡単料理。

材料:さば スタミナ1番 オリーブオイル お好みで塩 または 醤油